Zdrowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników, warunkujących zdrowie człowieka. Jest niezbędne do zapewnienia prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu, a także zmniejszenia ryzyka wystąpienia licznych chorób.

Oto kilka zasad informujących ucznia o zdrowych nawykach żywieniowych:

1. Nie wychodź z domu bez śmiadania, zawsze do szkoły  bierz ze sobą drugie śniadanie, owoc lub warzywo.

2. Serwuj warzywa do każdego posiłku.

3. Zamiast jasnego pieczywa, wybieraj lekkostrawne pieczywo typu gracham.

4. Spożywaj regularne porcje 5 razy dziennie, nie podjadaj między posiłkami.

5. Gdy masz ochotę na coś słodkiego,  zjedz owoc lub warzywo.

6. Wypijaj 1,5l wody dziennie (zabierając butelkę do szkoły).

7.Nie spożywaj posiłków podczas oglądania telewizji, czy gry na komputerze.

8. Nie używaj zbyt dużych ilości soli.

9. Spożywaj posiłki w spokojnej atmosferze bez pośpiechu.

W związku z przystąpieniem naszej szkoły do programu "Owoce w szkole" zaplanowany jest między innymi wyjazd uczniów kl.I-III do zakładu przetwórstwa owoców i warzyw oraz "Dzień owoców i warzyw w szkole".

Koordynatorem programu jest p.Joanna Gabryelczyk.

Czy wiesz ile zdolnych dzieci w Twojej dawnej szkole potrzebuje wsparcia?

Bądź solidarnym absolwentem!

Wejdź na www.solidarni.org.pl i wpłać na stypendia!

      Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z nowym programem stypendialnym Solidarni, w którym nasza szkoła bierze czynny udział! Program prowadzi Fundacja Świętego Mikołaja (www.mikolaj.org.pl).

     Celem programu jest zbiórka pieniędzy na stypendia dla zdolnych uczniów, których sytuacja finansowa uniemożliwia rozwijanie talentów i umiejętności. Państwo, wpłacając na stypendia w naszej szkole, dają niezwykle ważną szansę obecnym uczniom - na dalszą edukację i spełnienie marzeń!

     Oś programu stanowi portal stypendialny www.solidarni.org.pl .Jest on pośrednikiem pomiędzy absolwentami i szkołami. Nasza szkoła ma już swój profil, znajdują się tam informacje dotyczące naszej szkoły, a także kwota, którą udało się dotychczas zebrać.

    Program wspiera też wiele sławnych osób - aktorów, dziennikarzy, piosenkarzy...

   To projekt, który może naprawdę dużo zmienić...! Nie trzeba od razu przekazywać dużych kwot. By ufundować stypendium wystarczą niewielkie, ale regularne wpłaty kilku osób!

ZAPRASZAMY!!!

www.solidarni.org.pl

Weź udział w programie "Solidarni", wesprzyj konto naszej szkoły. Można to zrobić na dwa sposoby:

- poprzez wpłatę na stypendia w programie Solidarni i zamówienie kartek ( szczegóły  na  www.solidarni.org.pl -- zakładka " kartki świąteczne)

lub

- poprzez zakup kartek na Grouponie: http://www.groupon .pl/oferty/cala-polska/fundacja-shopping/1857143

Zachęcamy również do wysyłania kartek elektronicznych ze strony

http://solidarni.org.pl/index.php/sol site/kartki elektroniczne/lista kartek

Tak niewiele trzeba, aby spełnić dziecięce marzenia!

Dane z programu Plan lekcji zostały zaktualizowane